Dấu Hiệu Trẻ Bị Sang Chấn Tâm Lý Bố Mẹ Cần Phải Biết

Sang chấn tâm lý là hậu quả của việc bé phải trải qua những cú sốc quá sức chịu đựng ở thời thơ ấu. Đây là một dạng của rối loạn lo âu ở trẻ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều bố mẹ chưa hiểu rõ cũng như chưa biết hết các dấu hiệu trẻ bị sang chấn tâm lý. Để biệt thêm thông tin, mời bố mẹ cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây nên sang chấn tâm lý ở trẻ

Nguyên nhân chính gây nên sang chấn tâm lý ở trẻ em là do các vụ bạo lực hay các hoạt động làm ảnh hưởng xấu đến thể xác và tinh thần của trẻ. Dạng rối loạn lo âu này có thể xảy ra trong một vài tuần đầu. Thậm chí có thể kéo dài nhiều năm sau những cú sốc quá sức chịu đựng mà bé phải trải qua.

Sang chấn thường làm cho trẻ nhỏ trải nghiệm lại những tổn thương tâm lý. Có thể dưới hình thức hồi ức qua những cơn ác mộng hay những suy nghĩ. Đặc biệt là khi trẻ chứng kiến hay tiếp xúc với đồ vật, sự kiện có liên quan đến những tổn thương. Chính chúng khiến cho bé phải gợi lại những chấn thương đó.

Các tình huống có thể khiến trẻ bị sang chấn tâm lý là:

• Các vụ bạo lực như đánh đập, hành hạ hay hãm hiếp trẻ

• Lửa, cháy nổ, hỏa hoạn…

• Lạm dụng thể chất hay tình dục

• Tai nạn xe

• Các hành vi bạo hành khác như khủng bố, đe hoa khu nhà ở, trường học.

• …

Trong nhiều trường hợp, sang chấn tâm lý ở trẻ xảy ra do gia đình trẻ chính là nạn nhân của sự kiện. Hay do trẻ đã tiếp xúc nhiều lần với các sự kiện trên.

Dấu hiệu khi trẻ bị sang chấn tâm lý

Những dấu hiệu phổ biến nhất của sang chấn tâm lý ở trẻ em là căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Nó được thể hiện ở các khía cạnh cụ thể dưới đây:

Những kí ức sự kiện luôn xuất hiện trong tâm trí trẻ

• Những kỷ niệm không hề mong muốn của sự kiện cứ tiếp tục lảng vảng quanh tâm trí.

• Luôn cảm thấy khó chịu và sợ hãi với những giấc mơ và ác mộng.

• Trẻ hồi tưởng lại sự kiện. Có cảm giác như sự kiện đó sắp xảy ra thêm lần nữa.

• Khi được nhắc lại về sự kiện, trẻ cảm thấy sợ hãi và đau lòng.

• Luôn thấy bực bội và lo lắng khi có một điều gì đó gây nên những tình huống, sự kiện ở quá khứ.

• Có thể trẻ sẽ tái diễn lại những gì đã xảy ra ở thời thơ ấu qua bản vẽ hoặc vở kịch.

Trẻ thường tránh né các tình huống gợi nhớ sự kiện

• Trẻ thường tránh nói chuyện hay suy nghĩ đến những chấn thương ở quá khứ.

• Không bao giờ muốn hoạt động hay vui chơi ở địa điểm xảy ra sự kiện.

• Hầu hết, trẻ thường sẽ không thể nhớ đến những phần quan trọng của sự việc đã xảy ra.

Trẻ luôn suy nghĩ tiêu cực và có tâm trạng không tốt kể từ khi xảy ra sự kiện

• Luôn trong trạng thái lo lắng. Và trẻ thường có niềm tin rằng, tất cả mọi người xung quanh đều không an toàn.

• Không thường xuyên để tâm hay tham gia vào các hoạt động mang tính xã hội.

• Luôn có cảm xúc xấu hổ, sợ hãi, tội lỗi hay tức giận về những gì đã xảy ra.

• Trẻ cảm thấy mình bị tách ra khỏi mọi người.

• Gương mặt và trâm trí trẻ không thể hiện được những cảm xúc tích cực.

Luôn cảm thấy tâm lý căng thẳng hay xuất hiện rối loạn cơ thể kém thích nghi

• Trẻ không ngủ ngon, nói cách khác là rối loạn giấc ngủ.

• Có cảm giác tức giận, cáu kỉnh thậm chí ghê tởm khi nhắc đến sự kiện.

• Trẻ có vấn đề về khả năng chú ý và tập trung.

• Luôn trong tư thế đề phòng những dấu hiệu hoặc cảnh báo những gì nguy hiểm.

• Thường xuyên bị giật mình.

Kết luận

Các dấu hiệu trẻ bị sang trấn tâm lý thường sẽ phát triển trong tháng đầu tiên ngay sau khi bị tổn thương. Tuy nhiên, ở nhiều đứa trẻ, các triệu chứng này không xuất hiện sau vài tháng, thậm chí vài năm tiếp theo.  mà nó cứ âm thầm kéo dài nhiều năm liền. Nhưng có một điều chắc chắn, nếu trẻ bị sang chấn tâm lý thì những tổn thương sẽ tái hiện lại trong cuộc sống của bé.

Đặc biệt là khi bé tiếp xúc với tình huống nào đó làm gợi nhớ đến những kỷ niệm. Kéo theo đó là các cảm xúc tiêu cực luôn được bộc lộ ồ ạt ra ngoài.

Do đó, bố mẹ cần phải có sự hỗ trợ từ phía chuyên gia sức khỏe tâm thần để họ có thể đưa ra các giải pháp phù hợp nhất. Có sự can thiệp của chuyên gia sẽ giúp khắc phục tình trạng tồi tệ của con và đưa con trở lại với cuộc sống lành mạnh.